Les champignons Reishi sont souvent appelés le champignon de l'immortalité. Ils sont souvent cités en médecine traditionnelle, notamment dans les cultures asiatiques, pour leurs propriétés hépatoprotectrices (protectrices du foie). Des études scientifiques récentes ont commencé à valider ce que les anciens praticiens savaient depuis longtemps : les champignons reishi possèdent de puissantes capacités de protection du foie.
Que fait le foie pour nous ?
Le foie est un organe essentiel du corps humain. Il sert de système de filtration principal qui soutient le métabolisme, l'immunité et la digestion tout en traitant les toxines, en facilitant l'absorption des nutriments, la détoxification des substances et le stockage des vitamines. Le maintien de la santé du foie est crucial pour le bien-être général, mais il reste l’un des organes les plus vulnérables aux dommages dus aux choix de mode de vie et aux facteurs environnementaux.
Des recherches scientifiques récentes sur les composés bioactifs des champignons reishi, en particulier les triterpénoïdes , ont mis en lumière leurs puissantes propriétés hépatoprotectrices.
Ces composés naturels offrent une protection importante au foie, le protégeant de diverses substances nocives telles que les produits chimiques et pharmaceutiques. Cet effet protecteur est principalement dû à leurs activités antioxydantes et anti-inflammatoires, qui aident à atténuer les dommages au foie causés par le stress dû aux toxines.
La littérature soutient solidement l’efficacité des triterpénoïdes contenus dans les champignons reishi pour la santé du foie. Une revue de Thilagavathi et al. (2023) mettent en avant leur potentiel hépatoprotecteur parmi les remèdes naturels. De plus, Noushahi et al. (2022) se concentrent sur l’amélioration de la biosynthèse des triterpénoïdes, reflétant les efforts visant à améliorer leur disponibilité et leur efficacité médicinales. De plus, les recherches comparatives de Kuang et al. (2017) sur la réglisse et les champignons reishi révèlent des mécanismes hépatoprotecteurs communs, soulignant comment ces substances naturelles peuvent protéger le foie des toxines comme le tétrachlorure de carbone et l'acétaminophène.
Ces deux prochaines études, qui offrent des preuves convaincantes des effets bénéfiques de Reish dans les scénarios de stress hépatique aigu et chronique. Ces recherches examinent comment les champignons reishi soutiennent la fonction hépatique et renforcent les défenses antioxydantes de l'organisme , essentielles pour lutter contre le stress oxydatif lié à de nombreuses maladies, dont le cancer. Nous avons écrit ce blog pour explorer ces études et souligner comment les champignons reishi peuvent faire partie des soins de santé naturels et du bien-être du foie.
Étude n°1 : Combattre les dommages au foie avec l'extrait de champignon Reishi
La première étude, publiée dans le « Scientific Journal », a examiné les effets de l'extrait de champignon reishi sur des rats induits par une hépatite aiguë par le paracétamol , un analgésique courant connu pour son hépatotoxicité potentielle . La recherche a porté sur 60 rats mâles blancs répartis en groupes recevant soit l'extrait de champignon ou un traitement médicamenteux classique (Silybor).
Principales conclusions:
- Réduction du stress oxydatif : les rats traités avec l'extrait de champignon reishi ont présenté une diminution des marqueurs de lésions hépatiques et de stress oxydatif.
- Activité enzymatique améliorée : Il y a eu une augmentation notable de l'activité des enzymes antioxydantes telles que la catalase et la superoxyde dismutase, qui sont essentielles à la protection du foie contre les dommages oxydatifs.
- Fonction hépatique améliorée : les rats ayant reçu l'extrait de champignon avaient une meilleure fonction hépatique par rapport à ceux traités avec des médicaments traditionnels, ce qui suggère un fort effet protecteur ou réparateur de l'extrait.
Étude n°2 : Le rôle de l'extrait de champignon Reishi dans la protection antioxydante
La deuxième étude s'est concentrée sur les effets de l'extrait de champignon reishi sur les systèmes antioxydants chez des rats atteints de carcinogenèse du côlon induite chimiquement. Cette recherche visait à comprendre si l’extrait pouvait également bénéficier à d’autres zones du corps, comme le foie, dans la lutte contre le stress oxydatif lié au cancer.
Approche expérimentale :
- Les chercheurs ont utilisé 120 rats mâles blancs et les ont exposés à la 1,2- diméthylhydrazine (DMH), un produit chimique connu pour provoquer le cancer du côlon, associé à des doses quotidiennes d'extrait de champignon reishi.
- L’équipe a surveillé périodiquement les marqueurs du stress oxydatif et l’activité des enzymes antioxydantes, en collectant des échantillons de sang et de foie.
Résultats importants :
- Gestion du stress oxydatif : Il y a eu une réduction des marqueurs de stress oxydatif malgré le traitement induisant le cancer.
- Stabilisation des enzymes antioxydantes : Les activités d'enzymes telles que la superoxyde dismutase et la catalase ont été maintenues, indiquant une forte réponse antioxydante.
- Effet protecteur global : L'extrait a aidé à stabiliser le système de défense antioxydant, ce qui suggère qu'il pourrait réduire le stress oxydatif dans le foie et dans tout le corps.
Conclusion : la promesse thérapeutique des champignons Reishi
Ces études illustrent le large potentiel thérapeutique des champignons reishi, notamment pour protéger le foie contre diverses formes de stress et de dommages. En améliorant les capacités antioxydantes du corps, l'extrait de champignon reishi pourrait être un complément naturel précieux pour améliorer la santé du foie.
Alors que nous continuons à découvrir les bienfaits des champignons médicinaux, le champignon Reishi s’impose comme un puissant allié dans la quête de solutions de santé holistiques.
De nombreuses personnes constatent que l'heure de la journée à laquelle elles prennent les gélules de Reishi varie en fonction des effets spécifiques que vous souhaitez obtenir :
- Pour le bien-être général et le soutien immunitaire : Si vous prenez du Reishi principalement pour le soutien immunitaire ou la santé générale, vous pouvez le prendre à tout moment. Certains préfèrent le prendre le matin dans le cadre de leur routine quotidienne de supplémentation.
- Pour un meilleur sommeil : prendre du reishi le soir, quelques heures avant le coucher, pourrait être plus efficace. Le Reishi peut avoir un effet calmant, ce qui peut contribuer à améliorer la qualité du sommeil.
Consultez toujours un professionnel de la santé avant de commencer tout nouveau supplément, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents.
Ressources :
- Regards récents sur le potentiel hépatoprotecteur des plantes médicinales et des composés dérivés de plantes par Thilagavathi, R., Begum, S., Dharshini Varatharaj, S., Balasubramaniam, A., George, JS et Selvam, C. (2023) .
- Voies de biosynthèse des triterpénoïdes et stratégies pour améliorer leur efficacité biosynthétique par Noushahi, HA, Khan, A., Noushahi, UF, Hussain, M., Javed, T., Zafar, M., Batool, M., Ahmed, U., Liu, K., Harrison, M., Saud, S., Fahad, S. et Shu, S. (2022).
- Le dépistage des composés hépatoprotecteurs de la réglisse contre le tétrachlorure de carbone et l'acétaminophène a induit des lésions des cellules HepG2. par Kuang, Y., Lin, Y., Li, K., Song, W., Ji, S., Qiao, X., Zhang, Q. et Ye, M. (2017).
- L'étude des indicateurs de stress oxydatif chez des rats présentant une hépatite aiguë simulée et une correction avec un extrait épais de champignons reishi par Herasymets, I., Fira, L. et Medvid, I. (2021).
- Effet de l'extrait sec de champignons Reishi sur l'état du système antioxydant chez les rats atteints de carcinogenèse du côlon induite par le DMH : par Herasymets, I., Fira, L., Medvid, I., Fira, D., Yasinovskyi, O. et Grytsyshyn , L. (2023).
